Mengamati Pernapasan Dada dan Perut

 

A. Apa yang harus kamu lakukan?

 

Menghitung Frekuensi Pernafasan

Mengamati Pernapasan Dada

1. Letakkan tanganmu di dada.

2. Hiruplah udara dalam-dalam dengan mengembangkan dada, kemudian embuskan. Pernapasan ini disebut dengan pernapasan dada.

3. Amati bagaimana pergerakan dadamu saat kamu menghirup udara dan saat mengembuskan udara.

Gambar Bernafas

 

Mengamati Pernapasan Perut

4. Letakkan tangan di perut.

5. Hiruplah udara dalam-dalam dengan mengembangkan perut, lalu embuskan. Pernapasan ini disebut dengan pernapasan perut.

6. Amati bagaimana pergerakan perutmu saat kamu menghirup udara dan saat mengembuskan udara.

 

B. Hasil Pengamatan

No	Jenis Pernafasan	Saat menghirup udara	Saat menghembuskan udara
1	Pernapasan Dada	dada mengembang	dada mengempis
2	Pernapasan Perut	perut mengembang	perut mengempis

 

C. Apa yang perlu kamu diskusikan?

1. Pada saat kamu melakukan pernapasan dada, apa yang terjadi pada dadamu ketika kamu menghirup udara (inspirasi) dan ketika kamu mengembuskan udara (ekspirasi)?

Jawab: Dada mengembang ketika menghirup udara dan dada mengempis ketika menghembuskan udara.

 

2. Pada saat kamu melakukan pernapasan perut, apa yang terjadi pada perutmu ketika kamu menghirup udara (inspirasi) dan ketika kamu mengembuskan udara (ekspirasi)?

Jawab: Perut mengembang ketika menghirup udara dan perut mengempis ketika menghembuskan udara.

 

3. Adakah perbedaan proses yang terjadi pada pernapasan dada dan pernapasan perut? Jelaskan! 

Jawab: Ada. Pada pernapasan dada, rongga dada akan mengembang dan mengempis ketika bernapas. Sedangkan pada pernapasan perut, perut yang mengembang dan mengempis.

 

4. Berdasarkan hasil percobaan dan diskusi yang telah kamu lakukan, apa saja yang dapat kamu simpulkan?

a. Pernapasan ada dua macam, yaitu Pernafasan Dada dan Pernafasan Perut

b. Pada pernapasan dada, rongga dada akan mengembang dan mengempis ketika bernapas. Sedangkan pada pernapasan perut, perut yang mengembang dan mengempis.

 

Referensi

Ilmu Pengetahuan Alam, untuk SMP/MTs Kelas VIII Semester 2, Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, 2017.

Contextual Teaching and Learning Ilmu Pengetahuan Alam: Sekolah  Menengah Pertama/Madrasah Tsanawiyah Kelas VIII Edisi 4 / Rinie Pratiwi P,--Jakarta: Pusat Perbukuan, Departemen Pendidikan Nasional, 2008.

Ilmu Pengetahuan Alam: SMP/MTs Kelas VIII/oleh H. Moch. Agus Krisno; editor Intan Mahanani. — Jakarta: Pusat Perbukuan, Departemen Pendidikan Nasional, 2008.

Baca juga:

Sistem Respirasi Manusia
01	Sistem Pernapasan Manusia
02	Struktur dan Fungsi Sistem Pernapasan Manusia
03	Organ Pernapasan Manusia
04	Mekanisme Pernapasan Manusia
05	Mengamati Pernapasan Dada dan Perut
06	Faktor yang Mempengaruhi Frekuensi Pernapasan
07	Menghitung Frekuensi Pernapasan
08	Volume Pernapasan
09	Mengukur kapasitas vital paru-paru
10	Gangguan pada Sistem Pernapasan Manusia
11	Menjaga Kesehatan Sistem Pernapasan